白髪や肌を美しく見せる色選びで、60代の毎日をもっと輝かせませんか？
肌や髪の変化に合わせて、自分に似合う色を見つけることで、顔映りが劇的に変わります。
本記事では、パーソナルカラー診断からコーディネート、メイクまで、60代の魅力を最大限に引き出す色選びのコツをご紹介します。日常に取り入れやすいヒントが満載です！
60代の顔映りが変わる理由とは？年齢と色の関係
年齢を重ねると、肌や髪の質感や色味に変化が訪れますよね。
特に60代になると、「これまで似合っていた色がなんだかしっくりこない…」と感じることも増えてくるかもしれません。
そんなときこそ、自分に似合う色を見つけて、顔映りを良くするのがポイント！肌や髪の変化に合わせた色選びで、顔全体の印象を劇的に変えることができるんです。
ここでは、60代の顔映りが変わる主な理由を4つに分けて解説します！
1. 肌のトーンの変化
年齢とともに、肌の透明感やハリが少しずつ失われることがあります。
その結果、くすみやシミが目立ちやすくなり、若い頃似合っていた色が重く感じられることも。
- 肌のトーンに合う色の特徴：
- 明るく優しいトーンの色は、肌を健康的に見せる。
- パステルカラーやニュートラルカラーなど、柔らかい色味が肌を引き立てます。
2. 白髪やグレーヘアの影響
白髪やグレーヘアになると、髪色のトーンが全体的に明るくなるので、顔周りの印象が柔らかくなります。
これに伴い、従来似合っていた濃い色や暗い色が浮いて見えることも。
- 白髪に似合う色の特徴：
- ソフトなニュアンスカラー（ペールピンクやミントグリーンなど）は、髪の明るさと調和しやすい。
- 鮮やかな色も、適度に取り入れることで白髪を引き立てます。
白髪は「色選びの幅を広げるチャンス」とも言えますよ♪
3. 目元の印象の変化
目の周りにシワやたるみが現れると、目元がやや落ち着いた印象に変わることがあります。
そんなときは、華やかさや明るさをプラスする色を身に着けることで、顔全体がパッと明るくなります！
- 目元を引き立てるカラー：
- ライトブルーやローズピンクなど、柔らかな明るい色で目元を華やかに。
- スカーフやネックレスなどの小物で明るい色をプラスするのも効果的。
4. 明るさや彩度が顔映りを左右する
濃すぎる色や暗い色は、顔を老けて見せてしまうことがあります。
逆に、明るいトーンや彩度を抑えた落ち着いた色は、顔映りを良くする助けになります。
- おすすめの明るさ・彩度：
- 明るいトーン（パステルカラー）や優しいニュートラルカラーを中心に選ぶ。
- 暗い色を使いたいときは、ネイビーやチャコールグレーなど柔らかめの色味を選ぶと良い。
顔映りを良くする色選びは、自分の変化をポジティブに楽しむ第一歩です。
「似合う色を知るためのパーソナルカラー診断」について詳しくご紹介します。自分にぴったりの色を見つけるヒントをお届けしますね！
似合う色を知る！パーソナルカラーの基本
自分に似合う色を知ると、顔映りがぐっと良くなり、全体の印象が明るく華やぎますよね。
特に60代では、肌や髪の変化に合わせた色選びが、より一層大切になってきます。
ここでは、パーソナルカラーの基本と診断方法を解説します！
1. パーソナルカラーの4つのタイプ
パーソナルカラーは、肌・髪・目の色調に調和する色を基に、以下の4つのタイプに分けられます。
各タイプに合った色を取り入れることで、顔映りが驚くほど変わりますよ！
- スプリング（春タイプ）
明るく暖かい色が得意なタイプです。
例えば、クリーム、コーラルピンク、ライトグリーンなどの色が肌を健康的に見せます。 - サマー（夏タイプ）
柔らかく涼しげな色が似合うタイプです。
ラベンダー、パステルブルー、ローズピンクなどが得意で、上品な印象に。 - オータム（秋タイプ）
深みがあり温かみのある色が得意です。
キャメル、テラコッタ、マスタードイエローなどが肌になじみ、落ち着いた雰囲気を作ります。 - ウィンター（冬タイプ）
鮮やかでコントラストが強い色が似合います。
ブラック、パープル、エメラルドグリーンなどが顔を引き締めてくれます。
2. 診断方法の基本ポイント
「自分にどのタイプが合うのか分からない！」という方は、以下の要素をチェックしてみてください！
- 肌のトーン
- ピンク系の肌（ブルーベース）：クールな色が似合いやすい。
- 黄味がかった肌（イエローベース）：暖かみのある色が得意。
- 髪の色
- 白髪やグレーヘア：明るく柔らかな色や鮮やかな色が映えます。
- 黒髪やダークブラウン：深みのある色やコントラストの強い色が似合いやすい。
- 目の色
- 瞳が明るい：優しい色合いや透明感のある色がマッチ。
- 瞳が濃い：深い色や鮮やかな色が調和しやすい。
3. 60代におすすめのタイプ別カラー
60代の肌や髪に合った色を取り入れることで、より自然で華やかな印象を作ることができます。
- スプリングタイプ
- おすすめカラー：ライトピーチ、アイボリー、ソフトコーラル
- 印象：柔らかく、肌がふんわり明るく見えます。
- サマータイプ
- おすすめカラー：パウダーブルー、グレーラベンダー、ローズピンク
- 印象：涼しげでエレガントな雰囲気に。
- オータムタイプ
- おすすめカラー：モスグリーン、ウォームベージュ、テラコッタ
- 印象：落ち着きのある温かい印象を演出。
- ウィンタータイプ
- おすすめカラー：ホワイト、シルバーグレー、ディープパープル
- 印象：シャープで洗練された印象が際立ちます。
4. パーソナルカラーを活用するメリット
- メイク選びが楽に！
自分に合うリップやチークの色が分かると、メイクがさらに映えるように。 - 洋服選びがスムーズに！
顔映りが良くなる色を中心に選ぶことで、失敗が減り、おしゃれが楽しくなります。 - 自信アップ！
自分に似合う色を取り入れると、表情が明るくなり、自信を持って過ごせます。
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肌のトーン別に見るおすすめのカラー選び
60代になると、肌のトーンが若い頃と変化してきますよね。
くすみやシミが気になるときこそ、自分の肌に合った色を上手に取り入れることで、顔映りがぐっと良くなります！
ここでは、肌のトーン別におすすめのカラーを詳しくご紹介します。
1. イエローベースの肌に似合う色
黄味がかった温かみのあるトーンが特徴のイエローベース肌。
肌に自然になじむ暖かい色を選ぶと、血色感がアップし健康的に見えます。
- おすすめカラー：
- 暖かい中間色：ベージュ、クリーム、キャメル。
→ 柔らかく落ち着いた雰囲気を演出。 - 柔らかい明るい色：コーラルピンク、サーモンピンク。
→ 顔にふんわり明るさをプラス。 - 自然を感じさせる色：オリーブグリーン、マスタードイエロー。
→ 肌の黄味を引き立て、ナチュラルな印象に。
- 暖かい中間色：ベージュ、クリーム、キャメル。
2. ブルーベースの肌に似合う色
青みがかった透明感が特徴のブルーベース肌には、クールで爽やかな色がぴったり。
透明感を引き出す色を選べば、上品で華やかな印象になります。
- おすすめカラー：
- クールな明るい色：ラベンダー、パウダーブルー。
→ 涼しげでエレガントな印象に。 - エレガントな中間色：ローズピンク、ライトグレー。
→ 肌を明るく見せながら、大人の華やかさを演出。 - 鮮やかな色：ルビー、ディープパープル。
→ 鮮やかな色が肌の透明感を引き立てます。
- クールな明るい色：ラベンダー、パウダーブルー。
3. くすみが気になる肌におすすめの色
年齢とともに肌にくすみが出ると、「顔が暗く見える…」と感じることも。
そんなときは、柔らかく明るい色を使うことで、顔全体の印象がアップします！
- おすすめカラー：
- ソフトカラー：ミントグリーン、ペールイエロー。
→ 優しいトーンで、肌のくすみをカバー。 - ニュートラルカラー：アイボリー、ライトモカ。
→ 肌になじみやすく、ナチュラルで清潔感のある印象に。 - アクセントカラー：スカイブルー、ピーチピンク。
→ 顔周りにポイントとして取り入れると華やかさが加わります。
- ソフトカラー：ミントグリーン、ペールイエロー。
4. 白髪との相性を考慮した色
白髪やグレーヘアの方は、髪の柔らかいトーンに合わせて明るい色を選ぶと、より洗練された印象に仕上がります。
- おすすめカラー：
- クリアな色：アクアブルー、チェリーピンク。
→ 鮮やかな色が髪色とコントラストを作り、顔映りがアップ。 - 柔らかなトーン：シャンパンゴールド、シルバーベージュ。
→ 髪色となじみやすく、上品で穏やかな印象を作ります。
- クリアな色：アクアブルー、チェリーピンク。
肌のトーンに合わせた色選びは、顔映りを良くするだけでなく、自分に自信を持つきっかけにもなります。
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次は、「白髪にも似合う顔映りの良い色とは？」についてさらに掘り下げてお話しします！
白髪にも似合う顔映りのいい色とは？
白髪やグレーヘアは、年齢を重ねた魅力を引き出す素敵な要素。その美しさをさらに引き立てるには、髪の色に合ったカラー選びが重要です。
ここでは、白髪を美しく見せる色選びのポイントをご紹介します。
1. 白髪が引き立つ明るい色
白髪の持つ明るさや柔らかさを活かすには、優しく軽やかな色を取り入れるのがおすすめです。
- おすすめカラー：
- パステルカラー：ベビーピンク、ミントグリーン、パウダーブルー。
→ 髪色と調和し、顔周りを明るく華やかにします。 - ソフトなニュアンスカラー：ペールイエロー、シャンパンベージュ。
→ 優しい印象を作りつつ、肌にもなじみます。
- パステルカラー：ベビーピンク、ミントグリーン、パウダーブルー。
2. コントラストを意識した色選び
白髪と対比的な濃い色を取り入れることで、メリハリのある洗練された印象を作ることができます。
- おすすめカラー：
- ディープカラー：ボルドー、ネイビー、ディープグリーン。
→ 鮮やかな濃い色で、顔周りが引き締まります。 - モノトーン：ジェットブラック、チャコールグレー。
→ 髪色の明るさを際立たせるシックなカラー。
- ディープカラー：ボルドー、ネイビー、ディープグリーン。
3. 暖かみをプラスするカラー
白髪のクールな印象を和らげるには、暖かみのある色を取り入れるのが効果的です。
- おすすめカラー：
- ナチュラルな暖色系：サーモンピンク、テラコッタ、オレンジベージュ。
→ 血色感を引き立てて、肌に健康的な明るさをプラスします。 - 落ち着いたトーン：オリーブグリーン、ウォームブラウン。
→ ナチュラルで穏やかな印象を与えます。
- ナチュラルな暖色系：サーモンピンク、テラコッタ、オレンジベージュ。
4. アクセサリーで取り入れる顔映りカラー
色を取り入れるのが難しい場合は、アクセサリーや小物で顔映りを良くする工夫を！
- おすすめアイテム：
- アクセサリー：シルバーグレー、パールホワイト。
→ 髪の明るさを活かしつつ、上品で洗練された印象に。 - スカーフやストール：カラフルな柄や明るい色のスカーフを顔周りに。
→ 簡単に華やかさをプラスできます。
- アクセサリー：シルバーグレー、パールホワイト。
白髪やグレーヘアは、年齢を重ねたからこそ似合う特別な魅力があります。
明るさやコントラスト、暖かみを意識した色選びで、髪の美しさを引き立てると同時に顔映りもアップ！
次のセクションでは、「日常に取り入れたい顔映りを良くする色のコーディネート」について解説していきます♪
肌映りをさらに引き立てるアクセサリーと小物選び
アクセサリーや小物は、肌映りを良くしながら全体のコーディネートに華やかさを加える重要なアイテムです。
自分の肌や髪のトーンに合ったものを選ぶことで、顔周りが明るくなり、印象がぐっとアップします！
1. 肌色に合うアクセサリーの選び方
アクセサリーの色や素材は、肌のトーンや髪色に合わせて選ぶことで、顔映りがさらに引き立ちます。
- イエローベースの肌におすすめのアクセサリー
- ゴールド系：暖かみを与えて血色感をプラス。
- アンバーやコーラルの天然石：肌に自然に溶け込み、上品な雰囲気を演出。
- ブルーベースの肌におすすめのアクセサリー
- シルバーやプラチナ系：透明感を引き立て、涼しげな印象に。
- パールホワイトやアメジスト：クールトーンの石が肌を明るく見せます。
2. スカーフで華やかさをプラス
スカーフやストールは顔周りに彩りを与え、肌映りを良くする便利なアイテムです。
- 明るい色や柄物を選ぶ
- ラベンダー、ミントグリーン、フローラル柄などのスカーフは、顔映りをパッと華やかにしてくれます。
- 巻き方を工夫して印象チェンジ
- 首元にコンパクトに巻けばきちんと感を演出。
- 肩に軽く掛けるスタイルは、カジュアルでリラックスした印象に。
3. メガネやサングラスで印象アップ
顔の印象を大きく左右するメガネやサングラスは、フレームの色や形状で肌映りを調整できます。
- 柔らかなフレームカラー
- クリアピンクやライトグレーのフレームは優しい印象を作り、肌になじみやすいです。
- 鮮やかなフレームでアクセント
- レッドやディープグリーンのフレームは顔周りに華やかさをプラスします。
4. バッグや靴でアクセントをプラス
アクセサリーだけでなく、小物全体で統一感を持たせると、コーディネートが引き締まります。
- おすすめのバッグカラー
- クリームホワイト、ライトベージュ、パウダーブルーなど、明るい色を選ぶと肌映りが良くなります。
- おすすめの靴カラー
- メタリックゴールドやシルバーの靴は控えめながら上品で華やか。
5. 季節感を意識した素材選び
小物の素材選びも肌映りに影響します。季節に合わせた素材を取り入れることで、肌との調和が取れた印象を作れます。
- 春夏におすすめの素材
- シルクやリネンなど、軽やかで光沢感のある素材。
- 秋冬におすすめの素材
- ウールやカシミア、ベルベットなどの深みのある素材。
ちょっとした工夫でアクセサリーや小物を活用すれば、肌映りがさらに引き立ち、毎日のコーディネートが楽しくなります。
顔映りのいい色で選ぶメイクのポイント
メイクは顔の印象を左右する大事な要素。特に60代になると、肌や髪の変化に合わせた色選びをすることで、顔映りが格段にアップし、健康的で明るい印象を作れます。
ここでは、顔映りを良くするためのメイクポイントを詳しくご紹介します！
1. ファンデーションで肌のトーンを整える
メイクの基本は、肌のトーンを均一に整えること。
ファンデーション選びや下地の工夫で、顔色がぐっと明るくなります。
- 肌色に合ったファンデーションを選ぶ：
- イエローベースの肌：黄味がかったナチュラルな色味がベスト。
- ブルーベースの肌：ピンク寄りで透明感を引き立てる色を選びましょう。
- くすみをカバーする：
- パール入りの下地や、光を反射する効果のあるプライマーを使うと、くすみが飛んで顔色が明るくなります。
2. チークで血色感をプラス
60代のメイクに欠かせないのが、健康的な血色感を演出するチークです。
- イエローベースにおすすめのチーク：
- コーラルピンクやサーモンオレンジ。
- 肌に自然な温かみを与え、元気な印象に仕上がります。
- ブルーベースにおすすめのチーク：
- ローズピンクやプラム系の色。
- 肌の透明感を引き出し、洗練された印象に。
3. リップカラーで顔全体を引き締める
リップの色は顔の印象を左右する重要なポイント。
肌に馴染む色やツヤ感のあるものを選ぶことで、顔映りがぐっと良くなります。
- おすすめリップカラー：
- 明るいソフトピンクやベージュは、柔らかく優しい印象に。
- チェリーレッドやローズ系は、ほどよい華やかさをプラス。
- ツヤ感を重視：
- マットよりも適度なツヤ感のあるリップを選ぶと、ふっくらとした唇に見えます。
4. アイメイクは軽やかに仕上げる
目元は「やりすぎない」軽やかなメイクが60代にはぴったりです。
- アイシャドウ：
- ソフトブラウンやベージュ、ライトグレーなどのナチュラルな色をチョイス。
- ラメやパールが控えめなものを選ぶと、上品な仕上がりに。
- アイライン：
- ブラックよりもブラウンやグレーを使うと、優しい目元に。
- 目尻を少し上げ気味に引くと、目元がリフトアップして見えます。
- マスカラ：
- 長さを出すタイプが自然でおすすめ。ボリュームタイプは控えめにすると上品です。
5. メイクの総仕上げに顔映りをチェック
最後に自然光の下でメイク全体を確認しましょう。
- 肌トーンが均一に見えているか
- リップやチークの色が顔全体を明るくしているか
微調整を加えるだけで、さらに肌映りが良くなります！
60代のメイクは、肌のトーンや髪色に合わせた「ちょうど良い色選び」が鍵です。
ファンデーションで肌を整え、血色感を足し、目元や唇を軽やかに仕上げるだけで、印象が大きく変わります。
年齢を重ねても輝ける！60代におすすめの華やかな色
年齢を重ねるほど、明るい色や華やかな色が生み出す効果は絶大です。
肌映りを良くし、表情を生き生きと見せるだけでなく、装いに自信を与えてくれる頼れる存在。
ここでは、60代にぴったりの華やかな色と、その取り入れ方をご紹介します！
1. ピンク系カラーで柔らかさと華やかさを
ピンク系の色は、肌に自然な血色感を与え、柔らかな印象を演出します。
- おすすめカラー：
- ライトピンクやローズピンク：
顔周りに取り入れると肌がふんわり明るく健康的に見えます。 - サーモンピンクやコーラルピンク：
イエローベースの方に最適。温かみのある印象で親しみやすい雰囲気に。
- ライトピンクやローズピンク：
取り入れ方の例：
ピンクのスカーフやトップスで華やかさをプラス。リップカラーにピンクを選ぶのもおすすめです。
2. ブルー系カラーで爽やかさをプラス
ブルー系の色は、清涼感を与える万能カラー。特に白髪やグレーヘアとの相性も抜群です。
- おすすめカラー：
- パウダーブルーやスカイブルー：
ブルーベースの方に最適で、肌の透明感を引き立てます。 - ターコイズブルー：
白髪やグレーヘアに映え、顔映りを良くする一押しカラーです。
- パウダーブルーやスカイブルー：
取り入れ方の例：
ブルー系のシャツやジャケットで爽やかな印象に。ターコイズカラーのアクセサリーで差し色を加えても◎。
3. イエロー系カラーで元気な印象を
明るいイエロー系の色は、見た目にも気持ちにも元気を与えてくれるパワフルなカラーです。
- おすすめカラー：
- レモンイエローやペールイエロー：
優しく軽やかで春夏のコーディネートにぴったり。 - マスタードイエロー：
秋冬に取り入れると、落ち着きと華やかさのバランスが絶妙です。
- レモンイエローやペールイエロー：
取り入れ方の例：
イエロー系のスカートやバッグでコーディネートに元気なアクセントを。
4. レッド系カラーでエネルギッシュに
赤系の色は、顔周りをパッと明るく見せ、華やかさを最大限に引き出してくれるカラーです。
- おすすめカラー：
- チェリーレッドやルビーレッド：
特別な場面で映える鮮やかな色。存在感をアップさせます。 - ディープレッド：
落ち着いた印象を与えつつ、華やかさもキープできます。
- チェリーレッドやルビーレッド：
取り入れ方の例：
赤系のトップスやワンピースで華やかさを際立たせたり、リップに赤を使ってアクセントを。
5. アクセサリーや小物で華やかな色をプラス
「全身華やかな色はちょっと勇気がいる…」という場合は、小物やアクセサリーで取り入れるのがおすすめ！
- おすすめアイテム：
- スカーフやバッグ：
カラフルな柄物や鮮やかな単色アイテムで顔周りに明るさをプラス。 - アクセサリー：
エメラルドグリーンやゴールドのアクセントカラーを選ぶと、一気に華やかさが増します。
- スカーフやバッグ：
取り入れ方の例：
シンプルなベーシックカラーの服に、明るい色のスカーフやバッグを合わせると、全体の印象が引き締まります。
華やかな色は、自分らしさを表現するだけでなく、周囲にもポジティブな印象を与える力を持っています。
まずは小物やトップスから取り入れて、自信を持って楽しんでみてください！
失敗しない！ベーシックカラーの使いこなし術
ベーシックカラーは、華やかな色を引き立てる名脇役であり、単独でも洗練された印象を作れる万能選手。
60代のファッションでは、このベーシックカラーを上手に活用することで、簡単におしゃれ度がアップします！
ここでは、顔映りを良くするためのベーシックカラーの選び方とコーディネート術をご紹介します。
1. ホワイト：清潔感と明るさをプラス
ホワイトは、顔周りをパッと明るく見せる効果抜群のカラー。どんな色とも相性が良く、コーディネートに取り入れやすいのも魅力です。
- ピュアホワイト：
華やかで若々しい印象を与えるので、特別な場面やフォーマルなシーンにぴったり。
→ 白のシャツやブラウス、ジャケットで清潔感をプラス。 - アイボリーやクリームホワイト：
肌に馴染みやすく、柔らかい印象に仕上げたいときにおすすめ。
→ セーターやスカートなどで優しい雰囲気を演出。
2. ベージュ：柔らかく上品な印象を作る
ベージュは、落ち着きがありながらも上品さを兼ね備えた万能カラー。顔映りを柔らかくし、洗練された大人の装いに導きます。
- ライトベージュ：
顔周りに明るさを与えながら、優しい雰囲気を演出。
→ コートやパンツで軽やかに仕上げるとGOOD。 - キャメル：
秋冬に大活躍する暖かみのある色で、コーディネートに深みをプラス。
→ スカーフやバッグにキャメルを取り入れると、季節感が楽しめます。
3. ネイビー：引き締め効果と万能さ
ネイビーは、ブラックよりも柔らかく、顔映りを良くしながらコーディネート全体を引き締めます。
- ライトネイビー：
ビジネスシーンやカジュアルコーデにも対応可能な、使い勝手の良い色。
→ ワンピースやカーディガンに取り入れると便利です。 - ディープネイビー：
シックで落ち着いた印象を与えたいときにぴったり。
→ ジャケットやボトムスで全体を引き締めます。
4. グレー：ニュートラルで調和を保つ
グレーは控えめながらも、他の色を引き立てる力がある調和のとれたカラーです。
- ライトグレー：
明るさをプラスしたいときに使いやすい色。
→ ニットやカーディガンに取り入れて、軽やかさを出しましょう。 - チャコールグレー：
上品で落ち着いた印象を作るのに最適。
→ パンツやジャケットに使うと、モダンな印象に仕上がります。
5. ブラック：適度に使うとモダンな印象に
ブラックは洗練された雰囲気を作りますが、使いすぎると顔映りが暗くなることも。適度に使うのがポイントです。
- アクセント使い：
バッグや靴、小物でブラックを取り入れると、コーディネートが引き締まります。 - 素材を工夫：
ベルベットやレースなど、異なる質感を選ぶことで重たさを軽減できます。
6. ベーシックカラー同士の組み合わせ
ベーシックカラーは単体で使うのはもちろん、組み合わせることでより洗練された印象を作り出します。
- ホワイト×ネイビー：
清潔感と落ち着きを兼ね備えた、好印象な組み合わせ。 - ベージュ×ライトグレー：
柔らかさとエレガントさが際立つコーディネート。 - ブラック×ホワイト：
シンプルながらもモダンなモノトーンスタイル。
ベーシックカラーは、顔映りを良くする華やかな色と合わせることで、その魅力を引き立てる重要な役割を果たします。
カラーコーディネートに悩んだときは、ベーシックカラーをベースに考えると、失敗が少なくなりますよ！
まとめ：顔映りを意識した色選びでさらに素敵に
60代の装いをさらに輝かせるには、肌や髪の変化を前向きに受け止め、自分に似合う色を上手に取り入れることが大切です。
色選びの工夫で顔映りが良くなり、自然と明るく健康的な印象が生まれます。
1. 自分に似合う色を見つける第一歩：パーソナルカラー診断
2. 顔周りに明るい色を取り入れる
3. 小物やアクセサリーで華やかさをプラス
4. メイクでさらに肌を引き立てる
今回ご紹介した色選びのポイントを活用すれば、年齢を重ねたからこそ楽しめるファッションやメイクが見つかります。
肌や髪の変化を味方にして、毎日のスタイリングをもっと楽しんでみてくださいね。