１０月８日の木曜日の午後８時から竹脇まりなさんのLIVE配信がありました。
一緒にエクササイズをするんですが、視聴者が何と１０００人もいました。
こちらはひとりですが、まりなさんと１０００人もの人と一緒の一体感があって楽しくエクササイズが出来ましたよ。
コメントもひっきりなしでした。
やはりまりなさんの人気はすごいです。
まりなさんのLIVE配信エクササイズについてご紹介したいと思います。
まりなさんのLIVEはどんなエクササイズ？
インスタで皆さんのお悩みを聞いて、まりなさんが挙げている動画からチョイスして、その動画をかけながらまりなさんと私たちが一緒にエクササイズをやります。
きつい場面でもまりなさんが声をかけてくれるので頑張れちゃいます！！
効果はどうかというと、翌日には筋肉痛になりました。間違いなく効いてますよ！！
今回はお腹の周りについた脂肪（浮き輪と呼ばれるお腹周りの脂肪）を取るエクササイズと内腿に効くエクササイズでした。
５分間のストレッチと足パカ運動と脇肉撃退ダンスです。
後でも見られるので、毎日やることも出来ますよ！
他にもたくさん動画をあげてますので選んでやるといいと思います。
きついエクササイズも楽しく出来ちゃいます。
まりなさんがLIVE配信を始めたのはなぜ？
「世の中が暗いのでおうちでできるフィットネスとか健康的な情報を提供したい」
「一方的でなくて双方向でやっていきたい」と言う思いから始めたそうです。
少しでも運動や食事を通うじて少しでも楽しんで頂けたら嬉しいですと話しています。
３月１９日から配信が始まりました
最初は不定期でしたが、今後は隔週木曜日の午後８時からやります。
皆さんのご意見で生まれたチャンネルで生の声を聞いてやっていきたいという思いから、まりなさんは動画を見てくれている方との繋がりをとても大事にしていて、生配信の視聴者をまり友会と呼んでいます。
私もまり友会なのだと思うと嬉しくなってきました。
あなたもLIVE配信を見てまり友会でエクササイズをやりませんか！？
RIKAKOさんもまりなさんのエクササイズをやってます！
RIKAKOさんもコロナ禍でジムにも行けないので、竹脇まりなさんの動画を見ながらエクササイズやってました。
二の腕のエクササイズをやっていましたが、「キツイ！」といいながら楽しそうにやっていました。
竹脇まりなさんと一緒のエクササイズは本当に楽しいですよ！
まりなさんのエクササイズの次のLIVE配信は？
隔週の木曜日の午後８時からなので、次回は１０月２２日ですね。
まりなさんのインスタをチェックしていると間違いないと思います！！
フォローしておくといいですよ！！
まりなさんのインスタは@takemari1219です。
インスタも笑顔満載で癒されますよ！！
まりなさんオリジナルのヨガマットとTシャツが発売されます！
まり友会の皆さんの要望を聞いて、オリジナルのヨガマットを作成中だそうです。
サンプルを見せてくれましたが、私が持ってるマットよりかなり厚くなっています。
ヨガマットは使用しているとだんだん滑るようになってきてしまうのですが、まりなさんのヨガマットはマンションで飛んだり跳ねたりしても響かないように考えて作られてるようです。
発売されたら私も購入したいと思いました。
Tシャツも試作中だそうです。
まりなさんが着ていましたが、とても可愛いです。
白、黒、パープルだそうです。
キッズ向けも作っているので、親子で着ると可愛いですね！！
まとめ
竹脇まりなさんのLIVE配信エクササイズは１０００人以上のまり友会の参加となり、コメントがとまらず大人気でした。
ひとりでやってるんじゃないと思えて、楽しく出来ました。
竹脇まりなさんの笑顔と掛け声で頑張れるので、辛いエクササイズがあっという間に終わっています。
隔週木曜日の午後８時からです。
ぜひあなたも次回参加して見ませんか！！
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