最近脚が上がりづらくて、つまづきやすい、階段の上り下りが辛い…などの悩みはありませんか？
もしかしたら、それは股関節周りが硬くなってしまっているせいかもしれません。
普段から股関節まわりを柔らかくしておかないと、姿勢が崩れたり歩行時のつまづき、肩腰に影響が出てきてしまいます。
そこで！簡単に開脚ストレッチができ股関節周りをほぐしスタイルアップも目指せる「柔ら美人開脚ベター」を紹介したいと思います。
元タカラジェンヌが開発したストレッチアイテムで、テコの原理を使いストレッチをサポートしてくれます。
テレビを見ながらでもラクラク開脚ストレッチができる、柔ら美人開脚ベターの使用感は一体どんな感じなのでしょうか？
柔ら美人開脚ベターの口コミレビュー
口コミを見ながら実際に使ってどうだったか感想を書いていきます。
最初に開脚でどのくらい開いてどのくらい前に曲がるのかを確認しておくといいですよ！
では、気になる口コミを調べてみました！
まずは悪い口コミから、
柔ら美人開脚ベターの悪い口コミには、思ったより大きいという意見がありました。
サイズがワンサイズしかないので、人によっては幅が余るようです。使いづらい人は小さなクッションなどを挟んで使用している人もいるようですね。
確かに男性でも使えるように座面がゆったりとしているので私はバスタオルをたたんで挟んで使っています。
次に、座面が硬くてお尻が痛くなるという声もありました。
そのため、長時間の使用はきつい人が多いみたいです。
10分程度なら問題ないので、それくらいを目安に頑張ると良いかも知れませんね！
続いて良い口コミは、
柔ら美人開脚ベターの良い口コミには、とにかく股関節周りや太ももの内側が伸びて気持ち良いという意見がありました。
他にも、座るだけで良いから続けやすいという声もありました。自分でストレッチをしようと思うとなかなか続かないという人も多いでしょう。
ですが柔ら美人開脚ベターなら、座ってしまえば楽に前後左右に動くので辛さも面倒さも感じにくいと思います。後ろに倒れてしまわないのも安全で良いですね。
そして、使い続けることで股関節周りが柔らいで、脚が上がりやすくなってきた気がするなどの効果を感じれたという口コミもありました。
すぐに変化がでるわけではないようですが、徐々に開脚しやすくなってくるみたいなので継続が大事です。
最初に開脚がどのくらい出来るのか、前にどのくらい曲がるのかをチェックしてからゆらゆらすると、終わった後は少し伸びています。ただ、すぐに戻ってしまうので毎日続けることで股関節周りの柔軟さに繋がると思います♪
テレビやスマホなどを見ながらできるので、ちょっとしたスキマ時間でできちゃいますね♪仕事帰りや寝る前に10分ストレッチして動きやすい体を目指しましょう！
他にも、柔ら美人開脚ベターの使い方や、柔ら美人開脚ベターとイージースリムとの違いなど調べていくので、ぜひ最後まで読んで参考にして下さい。
柔ら美人開脚ベターの使い方を紹介！
柔ら美人開脚ベターの使い方を紹介していきます。2つの使い方があるのでそれぞれ見ていきましょう。
開脚ストレッチ
ストレッチハンドルを両手でつかみ、無理のない範囲で開脚し、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。
骨盤が立った状態で股関節を動かすことができ、正しく開脚運動ができます。1セット10回が目安です。
長座ストレッチ
足を閉じて伸ばして座り、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。
脚の後ろ側の筋肉を伸ばすことや、内ももの筋肉を意識してのストレッチができます。こちらも1セット10回が目安です。
以上の2つの使い方があります。
柔ら美人開脚ベターを使えない人もいるので使う前によく見ておきましょう。
これに当てはまる人は使用をやめておきましょう。
他にも医師の治療を受けている人は一度相談してみる必要があるので注意して下さい。
柔ら美人開脚ベターとイージースリムとの違いは何？
柔ら美人開脚ベターと、柔ら美人開脚ベターイージースリムとの違いは何なのか見ていきましょう。
ハンドルや背もたれがあるかないか
柔ら美人開脚ベターにはハンドルと背もたれがついています。なので安定感があり慣れないうちは特に使いやすいでしょう。
一方、イージースリムは背が低めに作られているので本体をひっくり返してあおむけになって寝転んでストレッチをすることなんかもできます。
普段スマホやパソコンを使う人は体が凝ってることが多いので、気持ちよく体をほぐせるでしょう。
値段
柔ら美人開脚ベターは、8,800円(税込)で販売されています。イージースリムは14,490円です。
値段に少し差があるので、値段重視の人は柔ら美人開脚ベターがおすすめです。
まとめ
ここまで、柔ら美人開脚ベターについて紹介してきました。
座って前後にユラユラするだけで股関節周りをストレッチすることができるアイテムで、手軽に続けやすいと話題のアイテムです。
股関節周りを柔らかくすることは、健康にとても大事ですし、最近つまづきやすいと悩んでいた人も脚が上がりやすくなることが期待できます。気になった人はぜひチェックしてみて下さいね！
